【BOOK】足もみ美BODYダイエット

私の恩師【田辺先生】の本です。
とてもわかりやすいので、ぜひ、手にとってもらいたいです。


〈概要〉
健康的でスリムな身体を手に入れるには、「血液の循環」と「老廃物の排泄」が重要です。足には長年蓄積された老廃物がびっしりと溜まっており、これらは食事制限や運動で除去することができません。この老廃物こそが肥満の原因。足をもんでのばして老廃物を流すことで、全身がみるみるやせていきます。本書では、体型・体質別の全身やせプログラムを大公開！

〈目次〉
第1章　自己分析と自分用のプログラムの組み立て方
第2章　もむだけ！美ボディプログラム

〈著者紹介〉
田辺 智美
「足健道」さと足ツボ療術院院長、一般社団法人足健道ジャパンプロフェッショナル協会代表理事。28歳の時大型トレーラーに追突された事故により、重度のむち打ち症を患うが、「足もみ」を行うことで自力で完治させた。これをきっかけに世界7カ国の反射区療法、推拿整体、東洋医学全般を学び、ツボと反射区と筋肉を刺激するオリジナルの技術「足健道」を考案する。2000年に加賀市で開業以来、施術実績は26,000人にのぼる。自身の母親の心筋梗塞を手術しなくても良い状態に改善させたほか、初期ガンや難病の改善にも多くの実績がある。自分でできる足もみ講座やプロ養成講座の開催で後進の育成に注力している。著書に『「足もみ」で心も体も超健康になる！』（三笠書房）『もむだけ美脚ダイエット』（産業編集センター）などがあり、著書累計「46万部」を突破している。

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サイズ・容量
A5判、96ページ
規格
■生産地：日本
■素材・成分：紙
■製造年：2023