【School】1人で体調管理/あしつぼプチマスターコース 初回/180分

【1人で体調管理/あしつぼプチマスターコース：初回/180分】

自分の体のことは、自分で守ろう！
TAOの考え方です。

自分自身が、健康でそして美しくいれるように
２時間～３時間で自分で行えるように
マンツーマンで実技を行いながら、説明いたします。
マンツーマンなので、できるようになりますよ。

さぁ、一緒に自分の身体と向き合ってみませんか？？


忙しい日常の中でも、自分の健康をしっかり管理したい方にぴったりのコースです。あしつぼ（足つぼ）の基本的な知識を学びながら、自分ひとりで簡単にできるセルフケア方法を習得できます。
このプチマスターコースでは、足の反射区やツボの位置を理解し、体調に合わせたマッサージ法を実践的に学んでいきます。必要な道具は最低限で、どこでも手軽に取り組むことができますので、忙しい方でも続けやすいのが魅力です。
体調不良や疲れを感じたときに、手軽にリフレッシュできるセルフケアを身につけて、毎日の健康管理に役立てましょう。

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